Tập boxing có tác dụng gì cho sức khỏe, chiều cao, cân nặng, tinh thần và sức bền của bạn? Trọn bộ thông tin về lợi ích của môn thể thao sẽ được chia sẻ trong bài viết sau đây. 1 Tập luyện boxing là cách để xả stress cực tốt Bạn đi làm cả ngày […]
Cách sống
Cảm động câu chuyện về bài hát “chị tôi” của Trần Tiến
Nhắc đến bài hát “chị tôi” của Trần Tiến có lẽ trong tiềm thức mọi người sẽ bật lên câu hát ngân nga…Chị tôi chông dễ thương bán rau chợ Cầu Đông í a …Chị tôi chưa có chồng… Tôi cũng là thế hệ 8x nên nhạc của Trần Tiến tôi biết và thích khá […]
ông Kim Nhật Thành mê món thịt Chó nấu theo kiểu Việt Nam
Đây là chuyện Tướng Phùng Thế Tài làm món thịt Chó nấu theo kiểu Việt Nam đãi ông Kim Nhật Thành Trong hồi ký của Thượng tướng Phùng Thế Tài (1920 -2014), nguyên Tư lệnh Quân chủng Phòng không Không quân (Quân đội nhân dân Việt Nam) có câu chuyện rất thú vị về việc […]
Thuê huấn luyện viên tại nhà – Gói tập giảm cân
Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần tập luyện vài buổi là có thể giảm cân, giảm mỡ thừa vùng bụng thì đây là một suy nghĩ sai lầm. Việc tập luyện cần được duy trì đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định để phát huy kết quả. Bạn sẽ cần ít nhất 6 […]
Chế độ ăn Healthy là gì? 11 thực phẩm healthy food giảm mỡ bụng nhanh cho nữ
Một trong những nguyên nhân khiến cân năng của bạn không xê dịch là do thực đơn ăn kiêng không đa dạng, nhàm chán. Hãy cùng mình điểm danh 11 loại thực phẩm trong chế độ ăn Healthy Food giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đảm bảo bữa ăn của bạn sẽ luôn đầy màu […]