Home / Cao Thanh Dat

Cao Thanh Dat

Có 8 năm kinh nghiệm trong ngành thể thao. Năm 2012 bắt đầu tập luyện đội tuyển Boxing Bộ Công An. Tới thời điểm hiện tại Chuyên Gia (HLV) CAO THÀNH ĐẠT có một bề dày thành tích đáng nể với hàng loạt huy chương tại các giải đầu toàn quốc, và có 4 năm kinh nghiệm giảng dạy chuyên sâu về KICKFITNESS & PHỤC HỒI CHỨC NĂNG.

10 bài tập cardio siêu đốt mỡ cho nam giới 2021

Tập cardio đã không còn quá xa lạ với nhiều người. Đối với nam giới, để đạt được bất cứ mục tiêu thể hình nào bạn đều cần đến cardio. Bạn muốn giảm mỡ, tăng cường thể lực, tăng cân, tăng cơ… Tất cả đều cần tập luyện với cardio. …

Đọc thêm
>